导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈可以喝牛奶吗牛奶，来大姨妈可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来大姨妈可以喝牛奶吗牛奶，来大姨妈可以喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：可以喝牛奶。
2、牛奶营养丰富，含有大量的钙、钾、维生素和蛋白质。
3、经常喝对身体有好处，月经期也不例外。
4、但是要注意喝奶的方法和时间。
5、空腹喝酒不容易，经期怕着凉。
6、你可以喝普通或加热的牛奶，冰镇或直接从冰箱里拿出来。
7、最好加热后再喝。
8、睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，保持好心情。
9、经期要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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