导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉屎拉不出来怎么办 卡在肛门，拉屎拉不出来怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，拉屎拉不出来怎么办 卡在肛门，拉屎拉不出来怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果拉不出屎，就是便秘的征兆。
2、便秘是指排便次数减少、排便困难、排便时间过长、排便量少、大便干燥等症状。
3、多由肠道疾病引起，如肠息肉、肠道肿瘤、慢性肠炎、饮食结构出现问题等。
4、如遇便秘，饮食上注意少吃，尤其是控制主食的摄入，多吃水果、蔬菜、面食、粗粮和富含粗纤维的食物，如全谷物、小米、小麦、燕麦、玉米、红薯、山药、芹菜等。
5、这类食物可以帮助肠胃蠕动，促进消化，帮助排便。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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