导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，有抑郁倾向怎么办，得了抑郁怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、患抑郁症一般不仅与
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，有抑郁倾向怎么办，得了抑郁怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 患抑郁症一般不仅与个人主观因素有关，还与自己的生活工作环境和一些不愉快的事情有关。
2、一旦感到抑郁，应立即摆脱原有的一切环境，放下一切，置身于一个新的环境，如旅游、会友、探亲等。
3、从而放下不愉快的事情，改变视野，缓解心情，转移注意力，有助于缓解抑郁。
4、另外，抑郁症严重时，可以在医院住一段时间，在专业医生的帮助和药物治疗下，可以尽快康复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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