糖尿病应吃哪些食物最佳（糖尿病能吃什么水果最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病应吃哪些食物最佳，糖尿病能吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 糖尿病患者最好吃以下水果：一、无花果虽然无花果很甜，但它是一种高纤维水果，含有丰富的酸和酶，对糖尿病患者非常有益。

2、第二，樱桃。

3、樱桃中富含的花青素是一种抗氧化剂，可以改善血管壁的弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。

4、樱桃也是低血糖指数的食物，可以很好的控制血糖的上升。

5、3.杨桃。

6、杨桃富含水分，热量低，肉香。

7、具有清热解毒、消积利咽、润肠通便、降血糖的功效。

8、是适合糖尿病患者食用的水果。

9、第四，草莓。

10、草莓热量低，可以防止饭后血糖迅速升高，不会增加胰腺的负担。

11、此外，草莓含有丰富的维生素和矿物质，有助于降低血糖。

12、第五，菠萝。

13、菠萝中的膳食纤维能促进排便，菠萝的升糖指数中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，增加饱腹感。

14、6.柠檬。

15、柠檬含糖量低，具有生津止渴、祛暑、化痰止咳、健脾和胃、止痛杀菌等功效。

16、对糖尿病、高血压、高血脂有很好的防治作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：