导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃全麦面包会胖吗，晚上吃全麦面包会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃全麦面包会胖吗，晚上吃全麦面包会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：如果晚餐只吃全麦面包，是不会胖的。
2、但是全麦面包半夜吃会增肥。
3、因为全麦面包是由没有去除麸皮和小麦胚芽的全麦面粉制成的，所以是一种富含粗纤维，口感略显粗糙的面包。
4、不仅随时吃都不会长胖，还能促进肠胃蠕动，而且富含维生素，对健康非常有益。
5、但是，一天吃全麦面包不要超过2-3片。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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