骨骼肌率偏低是什么意思（骨骼肌率的标准）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，骨骼肌率偏低是什么意思，骨骼肌率的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：肌肉和脂肪都是人体的组成部分。

2、不同的成分在人体内的比例不同，不同的人脂肪和肌肉的含量也不同。

3、骨骼肌的肌肉百分比也是成比例的，但实际上并不能代表一个人的健康、肌肉力量和体型。

4、瘦人因为脂肪含量低，骨骼肌比例高，但实际上瘦人肌肉力量差，质量差。

5、很多人不是很清楚，肌肉率是人体肌肉、体重、身高综合得出的比例值。

6、可以作为人的健康和力量的参考值，但没有绝对的标准。

7、肌肉越发达，基础代谢率越高。

8、所以，日常生活中通过饮食控制减肥的人，实际上起到了相反的效果：不运动，肌肉含量下降，代谢率变低，往往容易反复肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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