大家好，乐天来为大家解答以下的问题，清大肠退六腑，清大肠的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析清大肠的方法有以下几种：一、水果清肠法。
2、建议三天之内不要吃其他东西。
3、一天可以吃三个苹果，可以起到清肠的作用。
4、第二，如果你平时食量很大，建议最近清淡饮食。
5、尽量不要吃太多油腻的食物。
6、每天喝点苦菊花茶，可以清除胃肠道内的污垢，可以清肠。
7、三、最近多吃富含纤维素的食物，如苋菜、芹菜等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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