感冒可以喝牛奶吗宝宝（感冒可以喝牛奶吗）

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1、 感冒的时候可以喝牛奶。

2、牛奶中含有丰富的蛋白质，是一种优质蛋白质，容易被人体消化、吸收和利用。

3、是补充营养的最佳食物。

4、但需要注意的是，感冒时，最好将牛奶温热，不要喝冷牛奶，也不要空腹喝牛奶。

5、感冒除了喝牛奶，还可以多吃新鲜蔬菜和水果。

6、这些食物含有丰富的维生素C，对感冒的恢复也有帮助。

7、避免含糖饮料、冷饮或碳酸饮料，不利于疾病的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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