导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生体脂率正常是多少，女生体脂率正常范围很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性正常体
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生体脂率正常是多少，女生体脂率正常范围很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 女性正常体脂率在25%-28%之间。
2、保持正常的体脂率不仅有助于保持身材的美丽，还有助于保持血管的弹性，保持身体健康。
3、体脂率是指体内的脂肪含量。
4、脂肪含量在正常范围内，就不会有高血脂。
5、判断自己的体脂率有助于判断减肥的效果。
6、体内的脂肪和甘油三酯都在正常范围内，可以帮助维持血管的弹性，避免心血管疾病，也可以维持各种内脏器官的代谢功能。
7、因此，保持正常的体脂率可以有效地维持正常的身体状况。
8、刻意减肥导致体脂率下降，但会引起临床症状，如贫血、营养不良等。
9、甚至导致血脂过低。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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