腰俞的准确位置图作用功效（腰俞的准确位置和作用）

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1、 俞为督脉穴，位于背部中线骶管裂孔处。摸到尾骨再沿中线往上推，推到顶手位置就是骶管裂孔，舒窈穴位于裂孔处。舒窈穴位于骶骨上，所以它对肛门疾病有很好的治疗作用，如便秘、痔疮和痔疮出血。内痔和外痔都可以在舒窈点治疗。

2、 作为腰肾的腑脏，舒窈穴还可用于治疗各种腰部疾病，如腰肌劳损或扭伤引起的腰痛、腰椎间盘突出、坐骨神经引起的腰痛和下肢疼痛。此外，大腿的酸痛，麻木和肿胀，大腿后侧和外侧的麻木和疼痛也可以在舒窈点治疗。

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