导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾胃不和怎么调理八段锦，脾胃不和怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脾胃不和往
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾胃不和怎么调理八段锦，脾胃不和怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 脾胃不和往往会导致消化不良、饮食不佳、腹胀、胃痛，甚至饭后大便异常。
2、临床上要经常服用健脾和胃的药物，如木香、砂仁、茯苓、白术等。
3、除此之外，还要注意：1。
4、不要吃冷食。
5、2.不要吃特别难消化的辛辣刺激性食物。
6、3.生气时不要暴饮暴食。
7、4.吃饭要规律，吃不饱饭。
8、5.不吃剩饭剩菜，不暴饮暴食，遇到喜欢的食物也不要吃太多。
9、6.不要吃不健康的食物，比如酒精中毒，会刺激脾胃，导致脾胃不和。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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