小米红枣枸杞粥的功效是什么（小米红枣枸杞粥的功效）

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1、病情分析：小米红枣枸杞粥是以小米、泡过的红枣、枸杞为原料制成的一种养生粥。

2、小米本身就是粗粮，富含膳食纤维，能有效促进肠道蠕动。

3、大枣有补中益气养血的作用，能改善气血两虚。

4、枸杞有补肾壮阳的功效。

5、这种由三种配料混合而成的粥，可以快速增加饱腹感，加快身体的恢复。

6、对部分产后患者有很好的恢复效果。

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