大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样能够延长生理期，怎样能够延迟射精很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以通过运动或者涂抹药物的方式长时间射精。
2、在运动方面，建议可以每天提肛，在快要射精的时候可以适当的忍住。
3、长期来看，有助于延长射精时间。
4、药物治疗建议在性交前将利多卡因软膏涂在龟头上。
5、这种药膏可以麻痹阴茎，减弱其传播。
6、所以也可以延迟射精。
7、前一个半小时左右，可以服用西地那非，可以增加阴茎勃起的硬度和勃起时间。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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