黄颡鱼的营养价值和作用（黄颡鱼的营养价值及功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄颡鱼的营养价值和作用，黄颡鱼的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 黄颡鱼是一种淡水鱼，生活在池塘或浅滩等静水中。这是一种不常见的鱼，但它与其他淡水鱼没有太大区别。营养上以蛋白质、脂肪为主，但微量元素、脂溶性维生素、矿物质含量较低。

2、 黄颡鱼肉质细嫩，易于消化，具有健脾和胃、利尿消肿的功效。

3、 黄颡鱼富含铜，是人体健康不可缺少的微量元素。对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心等内脏器官的发育和功能有重要影响。

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