阿胶怎么吃效果最好不上火（阿胶怎么吃效果最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阿胶怎么吃效果最好不上火，阿胶怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先将阿胶捣碎，放入杯中3-9g，加入少许冰糖，用开水冲净，搅拌冷却后使用。

2、也可用黄酒、冰糖配阿胶熬制，或放入汤和粥中。

3、阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。

4、能改善血钙平衡，促进红细胞生成。

5、阿胶还能升高血压，预防失血性休克。

6、此外，阿胶还能明显抑制血液粘度的升高。

7、老年人服用阿胶可以促进血液循环，改善微循环，抗心律失常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：