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缺铁性贫血不能吃什么维生素(缺铁性贫血不能吃什么食物)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺铁性贫血不能吃什么维生素,缺铁性贫血不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺铁性贫血不能吃什么维生素,缺铁性贫血不能吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、缺铁性贫血患者营养要合理,食物要多样化,饮食要广泛,不能偏食,否则会因某些营养素的缺乏而导致贫血。

2、饮食要有营养,容易消化,要有规律。

3、严禁暴饮暴食,适量暴食。

4、患者应少吃高脂肪食物,不喝茶,因为喝茶不利于人体对铁的吸收。

5、患者应避免辛辣、生冷、不易消化的食物,多吃富含铁的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、米饭、苹果、绿叶蔬菜等。

6、补充适当的酸性食物有利于铁的吸收。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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