大家好，乐天来为大家解答以下的问题，奶水突然变少的补救方法，奶水突然变少的补救方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、奶水突然减少。
2、首先，哺乳期的妈妈要有信心，坚持母乳喂养。
3、每天增加喂奶次数，经常刺激乳房，乳房就会增加泌乳量。
4、保持愉快的心情，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。
5、多喝肉汤，如鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等。
6、多吃豆制品也能增加乳汁分泌。
7、你应该有规律的作息来保证充足的睡眠。
8、不能熬夜，不能累。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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