大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃什么水果冬天，来月经可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经来了，没有太多限制。
2、各种水果都可以吃，只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果。
3、同时，尽量口服包括水果在内的温热食物，可以预防腹泻和疼痛。
4、比如可以多吃苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、石榴、山楂、桃子、芒果、桂圆、菠萝、草莓、葡萄等。
5、都是温热的食物。
6、尽量少吃生冷食物，比如香蕉、柚子、西瓜甚至梨。
7、这些是很酷的食物。
8、如果吃多了，可能会导致前列腺素释放过多，加重腹痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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