导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步脚背疼是怎么回事儿，跑步脚背疼是怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、出现跑
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步脚背疼是怎么回事儿，跑步脚背疼是怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、出现跑步脚背疼痛的症状。
2、如果是脚背肌肉或韧带拉伤引起的疼痛，会伴有局部明显肿胀。
3、建议患者在充分休息的前提下，外用扶他林、金黄散软膏，或口服跌打损伤丸等药物，舒筋活血，促进局部炎症吸收，缓解疼痛症状。
4、如果疼痛是由于跑步时间过长、局部肌肉酸痛、乳酸异常堆积引起的，建议停止跑步，充分休息，用温水泡脚，加速局部乳酸的代谢，这样疼痛症状可以迅速缓解。
5、如果因外伤导致脚背骨折，应尽快去正规医院完善相关检查，评估骨折严重程度，完全恢复可能需要手术。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！