导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇便秘怎么办快速排便,孕妇便秘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!因为孕妇体内激素
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇便秘怎么办快速排便,孕妇便秘怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
因为孕妇体内激素水平的变化,以及腹部器官的位置,很容易发生便秘。孕妇便秘的治疗方法包括以下几个方面:
1、按时排便,可以在早晨或早饭后排便,有无方便;
2.多吃富含纤维素的食物,如红薯、扁豆、大豆、燕麦等。这些纤维素可以帮助吸水,导致大便蓬松,增加含水量,刺激大肠蠕动,软化大便;
3.适当增加一些轻活动,避免久坐或长时间躺着。活动可以增加肠道蠕动,缩短大便通过肠道的时间;
4.必要时可以使用一些泻药。孕妇可以放心选择的泻药是乳果糖和聚乙二醇4000粉,短期应用非常安全。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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