导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩哪里能快速补肾，按摩哪里能快速睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、按摩三阴交、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩哪里能快速补肾，按摩哪里能快速睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、按摩三阴交、太阳穴、涌泉、神门、安明、内关等穴位有利于睡眠。
2、三交点位于内踝高点上方三寸处，胫骨内侧后缘；在太阳穴的眉毛和外眼角连线的中点，向后约一英寸的凹陷处；涌泉穴位于足底前三分之一处，跖屈时足趾凹陷；神门穴位于腕横纹上，尺侧腕屈肌腱径向凹陷处；安明在甘风穴与风池穴连线的中点；内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上方2寸。
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