导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕期间血糖高可以吃什么饭和菜,怀孕期间血糖高可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕期间血糖高可以吃什么饭和菜,怀孕期间血糖高可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 如果发现孕期血糖偏高,尽量少吃甜食和水果。对于水果的选择,可以选择樱桃等低血糖指数的水果。尽量不要吃西瓜等升糖指数高的水果。一般在孕24-28周常规进行OGTT试验,即葡萄糖耐量试验,判断是否有妊娠期糖尿病和血糖。
2、 如果患有妊娠期糖尿病或高血糖,此时应控制饮食。控制饮食最重要的是减少甜食和水果的摄入。一般对于高血糖的人,每天最多吃半个苹果的糖,不能把水果当饭吃。除了甜食和水果,淀粉多的食物尽量少吃。米饭、面食、土豆、坚果要少吃。一般一天最多吃一个核桃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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