导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,猕猴桃的营养价值,猕猴桃的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、猕猴桃的营养价值
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,猕猴桃的营养价值,猕猴桃的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、猕猴桃的营养价值最大的是富含维生素C,也叫抗坏血酸。
2、对防止牙龈肿胀,增加血管脆性,增加血液粘稠度很有帮助。
3、猕猴桃吃起来酸酸甜甜的,富含有机酸。
4、有机酸进入体内,可以促进消化液的分泌,打开食欲,促进消化。
5、猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,防止便秘,维持肠道微生态平衡,对提高免疫力很有帮助。
6、所以猕猴桃的营养价值还是比较高的,适量摄入对补充维生素、膳食纤维、促进消化都很有帮助。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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