大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期能吃什么饼干，怀孕初期能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕早期可以吃一些富含维生素、钙、蛋白质和微量元素的水果。
2、不要吃太冷或太热的水果。
3、可以吃一些平的水果。
4、橙子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
5、圣女果含有番茄红素和谷胱甘肽，草莓含有丰富的蛋白质，可以促进胎儿发育。
6、苹果富含锌，锌是蛋白质和酶的重要组成部分，对胎儿大脑发育也有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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