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1、如果扭伤了脚,首先要注意休息。
2、如果没有骨折,可能主要是造成周围软组织损伤,所以会产生疼痛。
3、受伤初期可以用冰敷,局部保护自己,避免负重。
4、3-4天后可以用热敷。
5、酌情也可以在医院使用活血化瘀的外用膏药,进行中频电疗和针灸治疗。
6、如果韧带损伤严重,需要通过核磁共振检查踝关节是否断裂,不排除手术修复的可能。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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