哺乳期不能吃什么水果蔬菜（哺乳期不能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期不能吃什么水果蔬菜，哺乳期不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间，女性不宜吃寒性水果，如火龙果、雪莲果等。

2、吃这些水果会影响乳汁的质量，可能导致女性乳汁减少。

3、因为这些水果性寒，牛奶会影响宝宝的肠胃功能，可能会导致腹泻。

4、哺乳期不宜吃容易上火的水果，如桂圆、荔枝等。

5、否则可能会导致宝宝上火，比如便秘，喉咙痛。

6、哺乳期女性主要吃温和的水果，如香蕉、苹果、橘子、橙子等。

7、这些水果还含有丰富的维生素，可以提高哺乳期妇女和婴儿的免疫力，减少婴儿感染的机会。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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