导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜有助于咽炎吗，西瓜有助于减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜有助于减肥。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜有助于咽炎吗，西瓜有助于减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜有助于减肥。
2、但是要适量食用。
3、吃多了会增加人体内糖分的储存，糖分不及时消化就会形成脂肪类物质，不利于减肥。
4、西瓜热量低，每100克西瓜只有30卡路里。
5、其中所含的氨基酸成分也有助于排除毒素，消除脂肪。
6、而且还有很多人体必需的营养素，如多种维生素、钙等。
7、是不可多得的营养减肥食品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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