导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么补充维生素d最有效，吃什么补充雌激素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！雌激素可以通
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么补充维生素d最有效，吃什么补充雌激素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
雌激素可以通过吃以下药物或食物来补充：
1.雌激素制剂：临床应用最多的药物有布佳乐和芬莫西汀；
2.避孕药：有些避孕药含有雌激素制剂，是合成雌激素，剂量很小；
3.合成雌激素：如大豆异黄酮，具有植物雌激素作用，被称为黄金植物雌激素，具有双向调节女性雌激素水平的作用；
4.大豆：已发现约400种植物雌激素。最常见的是大豆异黄酮，主要存在于豆科。大豆含量丰富，类似女性体内的雌激素，可以起到补充雌激素的作用。当体内雌激素水平过高时，可以阻止过量的雌激素作用于靶器官，使女性体内的雌激素水平保持平衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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