导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃燕窝好还是银耳好，孕妇吃银耳的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银耳是一种
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃燕窝好还是银耳好，孕妇吃银耳的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、银耳是一种常见的食物，含有多种人体必需的氨基酸和钙、磷、铁、镁等微量元素。
2、中医认为，银耳具有滋阴补肾、益气养精的作用。
3、即使在怀孕期间，女性也可以吃银耳来补充身体的营养，孕妇可以毫无禁忌地吃银耳，不管是什么样的体质。
4、只建议不要吃冷冻银耳，以免引起腹痛腹泻，但可以吃常温或温热的银耳汤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃银耳的禁忌
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