哺乳期能不能吃蒜泥龙虾（哺乳期能不能吃蒜）

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1、哺乳期可以吃大蒜。

2、哺乳期的妈妈容易食欲不振，因为她们在分娩过程中消耗了更多的能量，分娩过程中身体受到了损伤。

3、大蒜有促进消化、增进食欲的作用。

4、同时，大蒜还含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解乳母便秘。

5、奶妈吃大蒜的好处如下：1。

6、改善食欲，增加食欲：奶妈照顾宝宝比较累，容易食欲不好，所以奶妈可以吃大蒜促进消化，改善食欲，刺激食欲，促进营养摄入。

7、2、提高机体免疫力：乳母产后失血受损，对病菌的抵抗力下降。

8、大蒜能杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱，被誉为“天然抗生素”。

9、哺乳期的妈妈夏天适当吃点大蒜，不仅可以抑制肠胃细菌的生长，还可以。

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