导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，易上火体质该怎么办，易上火体质是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：易上
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，易上火体质该怎么办，易上火体质是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：易上火体质是指身体阳气过盛，阴液过少，阴阳失调也是易上火的系统根源。
2、容易上火的人容易生气，易怒，急躁。
3、临床上，他们往往会出现口臭、大便干燥、心慌、胸闷、失眠等一系列症状。
4、建议容易上火的人，平时保持平和的心态，遇事不要大喜过望，饮食以清淡为主，避免暴饮暴食。
5、平时可以听一些轻柔的音乐，适量喝一些菊花茶，有一定的好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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