怀孕1一3月禁吃的食物（怀孕初期可以吃巧克力吗）

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1、怀孕初期要谨慎吃巧克力，最好少吃。

2、怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养，尤其是怀孕初期，巧克力热量和含糖量较高，孕妇吃后容易有饱腹感，从而影响食欲，长期下去可能会导致营养缺乏。

3、此外，还可能出现肥胖等症状，所以怀孕初期最好不要吃巧克力。

4、巧克力还含有咖啡因，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿发育，从而可能导致胎儿在孕早期出现畸形，甚至神经发育异常。

5、但怀孕4个月后，胎儿的神经系统基本发育完成，孕妇此时谨慎适量吃巧克力也没多大关系。

6、在妊娠晚期，孕妇可以适当吃一些巧克力，因为巧克力容易在短时间内被消化吸收，可以产生大量的热量和能量，帮助孕妇分娩。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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