女贞子的最佳搭配功效与作用（女贞子能直接泡水喝吗）

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1、女贞子可以直接泡水喝。

2、女贞是木犀科女贞的干燥成熟果实。

3、其味甘、苦、凉，属肝肾经。

4、女贞子有滋补肝肾、明目乌发的作用。

5、它能在滋补肝肾的同时清虚热，常用于治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、头发早白、视力模糊、内热口渴等。

6、女贞子泡水有很多功效，可以提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老、降血脂、降血糖等。

7、因其性凉，脾胃虚寒、阳虚者禁用。

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