导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃什么水果零食，经期可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃什么水果零食，经期可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期吃什么水果没有严格要求，没有强烈推荐的建议，也没有绝对禁止食用的水果。所以月经期间可以照常进行，不需要因为属于月经期而改变饮食习惯。
2、 一般情况下，无论经期吃什么水果，都不会对女性健康造成危害。但需要注意的是，寒性食物，比如冰镇西瓜，要尽量避免。如果这种水果刚从冰箱里拿出来，处于低温状态，此时适当食用也可能引起胃部不适。寒性食物可能会刺激胃肠道，进而诱发子宫收缩，加重痛经程度，所以要尽量避免寒性食物的摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以吃什么水果
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