减肥一个月瘦了10斤正常吗（一个月瘦了10斤正常吗）

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1、如果为了减肥，每天控制饮食，加强体育锻炼，使身体代谢的热量大于摄入，那么一个月瘦10斤是正常的。

2、如果不刻意控制饮食和运动，不改变生活方式一个月瘦10斤，就要警惕自己是不是有病了。

3、通常，使人消瘦的疾病有糖尿病、甲亢、肺结核、肿瘤等。

4、所以当你发现自己异常消瘦时，要及时去医院明确诊断，对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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