降低血糖水果排名（孕妇血糖高吃什么水果好）

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1、孕妇血糖高的时候，建议吃低血糖指数的水果。

2、血糖指数是孕妇吃水果后短时间内血糖升高的数值。

3、血糖生成指数低的水果一般口味偏酸，如猕猴桃、樱桃、橙子等，都是血糖生成指数低的水果。

4、所以孕妇一旦血糖高，建议吃低血糖指数的水果，但即使是低血糖指数的水果，也建议控制在相应的量内。

5、因为孕妇需要控制血糖，只有把血糖控制在正常范围内，孕妈妈和宝宝才能健康，所以水果的摄入也算。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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