脖子扭到筋怎么缓解（脖子扭到筋如何快速好）

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1、颈部扭伤患者大多伴有颈部活动受限，活动后会明显加重疼痛。

2、颈部扭伤后要及时就诊，排除其他严重损伤，如气管损伤、颈椎骨折、脊髓损伤等。

3、如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业的按摩医生进行手法治疗，比如经络按摩，比如穴位按压按摩，针灸治疗可以加速扭伤的恢复。

4、活血化瘀止痛的药物可以内服，也可以外用。

5、疼痛缓解后，可适度练习颈部功能活动，如低头、抬头、左右旋转等。

6、加速血液循环。

7、可以采用物理疗法，如电疗、磁疗等。

8、也可以使用局部封闭疗法。

9、如果扭伤严重，可能需要对颈部进行外固定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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