退烧的方法有哪些小苏（退烧的方法有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，退烧的方法有哪些小苏，退烧的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

发烧是最常见的症状之一。很多疾病发生后，一开始会出现发烧等症状。尤其是感冒来了，发烧就像大风过后的暴风雨，紧随其后。

发烧了怎么办？我们首先要做的，当然是如何快速退烧。虽然发烧烧脑的问题已经被科学否定，但是持续的高烧总是让人感到害怕和不安。

虽然退烧的方法很多，包括药物退烧、物理退烧和一些民间中草药退烧方法，但这些方法都有一定的效果。但是，哪种方法效果最好呢？

别担心，最好的退烧方法。现在给大家分享一下最好的退烧方法，大人小孩都可以用！

六种最好的家庭退烧方法：

1.保持家中空气流通：如果家中有空调，保持室温在25-27之间。可以把孩子放在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，让孩子的体温慢慢下降，这样孩子会感觉更舒服。但如果四肢冰凉，瑟瑟发抖，就说明需要保暖，所以要盖好毯子。

2.脱太多衣服：如果宝宝四肢、手脚发热，全身冒汗，说明热量需要散发，可以少穿衣服。

3、温水浴：解开宝宝的衣服，用温水(37)毛巾上下摩擦全身，使宝宝皮肤的血管扩张，分散体内气体，当水蒸气从体表蒸发时，也会吸收体内热量。

4.使用退热贴：有助于散热，但不建议年龄较小的儿童使用。由于儿童不易翻身，冰枕容易造成局部过冷或体温过低。也可以用退热贴。退热贴胶体物质中的水分蒸发时，可以带走热量，不会过度冷却。

5、多喝水：帮助排汗，防止脱水。水有调节温度的作用，可以降低体温，补充宝宝体内流失的水分。

6.使用退烧药：当婴儿中心体温(肛温或耳温)超过38.5时，可适度使用退热水或栓剂。

发热患儿护理的适宜与禁忌：

看以上论点，家长要有正确的态度，把发烧当成一种警示。发烧是各种疾病引起的防御性反应。研究表明，人体负责吞咽细菌，当体温升高(38 ~ 39)时，其吞咽能力增强。因此，当孩子的体温因感冒或其他传染性疾病而升高时，使用所有可能的方法立即将体温降低到正常范围是不明智的。因为可能会降低患病儿童本身的抵抗力。

有些家长会用一些民间的方法来退烧，比如冷水或者酒精浴，这是不合适的。

此外，老一辈人“冷到”的传统观念导致人们普遍误以为发烧一定要多穿衣服。赵文冲导演强调，其实恰恰相反。他说，发烧的时候，皮肤的表面积最大，散热效果最好。如果你能脱光太多衣服，通过一个轻松凉爽的外表，可以消除很多体热，体温也容易下降。

宝宝发烧，家长不必大惊小怪，但也不能掉以轻心，导致病情失控。父母应该学会如何用技巧、知识和智慧去面对。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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