导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么每天晚上都会做梦半夜也会醒，为什么每天晚上都会做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么每天晚上都会做梦半夜也会醒，为什么每天晚上都会做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人每晚睡觉都要做梦，因为人晚上睡觉分两个阶段：一是非快速眼动；另一个阶段是快速动眼期。
2、人们在快速动眼期时期做梦。
3、当他们进入快速动眼期期时，他们会转向非快速眼动期，然后从非快速眼动期转向快速动眼期期。
4、一个晚上有4-6个周期，所以他们晚上可能会做4-5个梦。
5、非快速眼动期前面长，醒来后面也长，所以醒来的时候梦会比较多，但是不管你记不记得梦，其实每天晚上都做梦，至少要做4-5个梦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 为什么每天晚上都会做梦
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