熬夜有什么危害对于女生（熬夜有什么危害）

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长期熬夜会使人的免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等症状，还容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面：

1、经常熬夜会引起消化酶分泌紊乱，消化功能降低，从而可能导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状；

2、熬夜会诱发心脑血管疾病，因为熬夜工作或学习时，人体处于紧张状态，紧张会导致血管收缩异常，血压高于正常值。此时容易引起或加重高血压疾病；

3、熬夜会增加患癌风险，因为熬夜会使内分泌激素水平紊乱，使细胞代谢异常，从而影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险；

4、熬夜会引起神经衰弱等问题，严重者甚至会导致顽固性失眠和重度抑郁；

5、长期熬夜，眼睛超负荷工作会导致视觉功能下降，还会导致皮肤快速老化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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