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1、想要腰肌劳损快速恢复,往往需要做到以下几点:第一,制动休息,避免进一步活动导致腰肌损伤加重。
2、最好卧床休息,穿腰线保护。
3、第二,进行相应的对症治疗,包括口服药物和外用药物的应用。
4、双氯芬酸为非甾体类抗炎镇痛药物,常作为口服药物进行相应的抗炎镇痛治疗,以消散局部炎症,减轻局部疼痛,有利于局部组织的恢复。
5、还可以口服活血化瘀的中成药,如通络开痹片、骨伤复妇丸等,通过恢复局部血液循环,有效减轻炎症,促进组织修复。
6、物理疗法也可以加速恢复,如烤电、光谱照射、艾灸等。
7、能有效促进局部组织的恢复。
8、做到以上几点,就能很快恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
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