导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高可以吃南瓜吗吗，血糖高可以吃南瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血糖高的人
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高可以吃南瓜吗吗，血糖高可以吃南瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血糖高的人可以少吃南瓜。
2、南瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，但也含有较多的糖和淀粉。
3、所以，血糖高的人要少量食用。
4、高血糖患者可以考虑增加纤维素较多的绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、白菜、黄瓜等，这些都是富含膳食纤维的食物，适合糖尿病患者食用。
5、既能增加饱腹感，降低食欲，又有助于稳定血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高可以吃南瓜吗
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