天天喝柠檬水有什么好处呢（天天喝柠檬水有什么好处）

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1、如果长期喝柠檬水，对身体还是有好处的。

2、首先，柠檬水可以降血脂和血糖，所以对于老年人来说，可以用柠檬水来调理自己的慢性病。

3、同时，对于年轻人来说，柠檬水也有助于排毒。

4、这样，你就可以减肥，保持身材。

5、所以很多人喝柠檬水减肥，有一定效果。

6、同时，喝柠檬水还可以防治心脑血管疾病，所以喝柠檬水还是有很多好处的。

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