刚打完胎吃什么最补（刚打胎后吃什么补身体）

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1、 刚流产的女性身体虚弱。在此期间，他们应该加强营养，多吃有营养的食物，增强身体抵抗力。刚做完人工流产，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、奶制品等。因为人工流产后身体虚弱，容易出汗，补水是非常必要的。多吃新鲜水果和蔬菜有助于预防便秘。

2、 术后应禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。刺激性食物会引起子宫充血，增加出血；不要吃生冷的食物，如螃蟹、河蚌等。人工流产后，禁止做重体力劳动，术后应保持外阴清洁卫生。禁止性交、洗澡一个月，术后7-10天内及时复查。

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