导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖处受凉酸疼怎么办，膝盖受凉酸痛该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、膝关节疼
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，膝盖处受凉酸疼怎么办，膝盖受凉酸痛该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、膝关节疼痛可以通过以下方法缓解：1。
2、膝关节持续热敷治疗，如盐袋或远红外线，可加速膝关节周围血管网的血液循环，改善局部组织代谢，缓解疼痛症状，提高膝关节的耐寒能力。
3、二、通过膝关节功能锻炼，可自发产生局部热量，可提高局部抗寒能力，缓解膝关节疼痛症状。
4、方法是膝关节无负荷反复屈伸，每组20~50次，每天4~6组。
5、也可以选择游泳训练，治疗效果更好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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