来月经可以吃草莓吗读一下（来月经可以吃草莓吗）

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1、草莓是一种相对温和的水果，不是特别冷。

2、草莓富含维生素C，草莓相对容易消化。

3、所以月经期可以适当吃点草莓，不是很重要。

4、但是不要吃太多，吃多了，有时候可能会出现一些腹痛腹泻等症状，因为每个人的体质不一样。

5、所以，如果想在月经期吃草莓，最好不要吃凉的草莓。

6、吃之前可以用温水温一下，相对更合适，不要吃太多。

7、宫寒体寒的女性，经期少吃草莓比较合适，平时吃比较好。

8、如果是没有宫寒体寒，没有痛经，体质偏热的女性，可以吃草莓，对月经没有太大影响。

9、所以经期能不能吃草莓，可以根据自己的具体情况而定，适当吃并不是很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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