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祛痰怪穴——丰隆穴任何一个治病的大医,都必须心平气和,无欲无求,先表现出大悲心,誓以灵救苦。不要怕痰多,这里有实法。药:甘草;穴位:右侧丰隆穴;方法:首先用手按摩右侧风龙穴或用小保健锤轻敲5分钟。然后把从药店买来的甘草锤平捣碎,外敷在这个穴位上,用医用纱布和医用胶带固定。一次贴12小时,取下休息12小时再贴。祛痰怪穴——丰隆穴所有的疾病都是由痰引起的,所以丰隆穴祛痰是人体疾病的产物,它的产生和增多会导致更多的疾病。因此,消痰一直是令医生和患者头疼的问题,需要仔细挖掘病因。临床上常用的祛痰方法是用小保健锤按摩或轻敲右侧丰隆穴,然后将甘草捣碎外敷于此穴。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,位于小腿前外侧。自古以来就是各派医家消痰的宝地。甘草生长在沙土中,味道香甜,呈黄色。从《易经》的角度解释,恰恰是健脾益气,化痰止咳的不二之选。痰是人体水液代谢衰竭的产物,其产生主要与肺、脾、肾密切相关,其中与脾的关系最为密切。所以中医有“脾为痰之源”、“脾不存湿,不生痰”的说法。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,所以不要走足太阴脾经,它可以同时治疗脾胃两方面的疾病。所以按摩这个穴位可以健脾胃,使湿痰自化。古人云,“多痰宜在弘龙”,“弘龙,舒菲,痰咳之奇也”。没错,丰隆一直被医生视为消痰之宝。怎么能因为穴位小就不做呢?因此,凡是与痰有关的疾病,都要通过丰龙穴来治疗。多吃芝麻,少吃肉。痰多的朋友,平时一定要注意饮食。古语有云:“鱼生火,肉生痰。”吃太多肉,尤其是猪肉,容易生痰,所以痰多的朋友要减少肉食,多吃清淡的食物。在日常饮食中,芝麻有较好的祛痰作用。可以炒芝麻,磨成粉,每天吃一些。当然,如果能买到纯芝麻油,那就更好了。日常饮食中以香油为食用油,用不了多久就能消痰祛病。几年前,我治疗了一个顽固性失眠的病例。当时我仔细看了病人的症状,发现她主要病因是体内痰湿。于是,我把甘草涂在右丰隆穴外用,告诉她回家后按照这个方法调整自己。体内痰浊引起的失眠,除了以上的外敷方法外,还可以用温胆汤这个热病名方来治疗。痰浊引起的失眠通常会导致患者面部或身体明显发黄。所以,如果失眠伴有皮肤发黄的症状,最好试试温胆片,这是温胆汤制成的中成药。中医把痰分为三类:气滞痰、脾虚痰和血痰。气滞痰就是大家平时理解的脂肪瘤,主要是憋气胸闷引起的。有时候我们咳嗽的痰不是来自肺,而是来自脾虚,所以要健脾祛湿。血痰是高脂血症形成的,是血脂堆积造成的。这三种痰是可以相互转化的,可以提前确定病因,避免妄自尊大。有两个穴位通过自我按摩化痰效果显著。足阳明胃经丰隆穴。风龙穴是现代人最有效的穴位。它能去除高脂血症
如果有人认为自己就是吐不出来,揉揉丰隆穴就可以很容易吐出来,丰隆穴是很重要的化痰穴。从腿外侧找到膝眼和外侧脚踝,把它们连成一条线,然后取这条线的中点,再找到腿上的胫骨。胫骨前缘外侧1.5寸,大概是你两个手指的宽度,和刚才的中点平齐。按在附近,感觉最酸或者最疼的地方就是风龙穴。每天按压3分钟左右。手太阳小肠经分支的右穴。手腕五英寸宽,这里有一个正点。这个位置在边上——小肠经脉都在边上——这个穴位叫支正,支是络脉的一个分支。郑是正统的郑。五脏中的郑是谁?大家都把心当做君主的官,是正的。直正主是小肠到心脏的穴位,所以叫直正主。另一方面,心脏和小肠是表里相通的(可以互通),所以这个小肠经过心脏和心脏之间的一个络点。络点就是联系的意思,是络点。郑智穴有一种特殊的效果,可以治疗人体赘生物。长疖子,有扁平疣,这是什么原因?你为什么生产这些植物?中医把这些赘生物叫做痰结,就是湿气粘合在一起形成这些东西,叫做痰湿结。另一方面就是气滞之证,就是有些气生出来,体内的痰凝结成这些赘生物。脂肪瘤也是这些东西,都是人体内的痰结。通过按摩郑智点,这些赘生物可以溶解。为什么会有这种效果?因为郑智穴可以从心脏吸收一些血液和能量,然后冲击小肠经络,人体消化功能不好,痰湿就消化不了。如果小肠的功能增强了,痰湿就能及时化解,这些赘生物就不会产生了,所以按摩郑智穴可以化解体内的痰湿赘生物。脾为痰之源,肺为痰之储器,肾为痰之源。说起“痰”,不学中医的人往往会想到从嘴里吐出来的“痰”。其实中医“痰”的范围很广,包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形痰是指咳痰。此外,有些疾病如头晕、恶心呕吐、心慌气短、头晕或癫狂也可能是痰引起的。这种看不见的痰就是看不见的痰。“脾为痰之源,肺为痰之贮器”,痰的产生主要与肺、脾有关。肺主呼吸,调节气的出入和升降。当邪气侵入肺时,容易导致肺中的津液凝结成痰。脾主运化,即消化和输送营养物质到各器官。如果湿邪侵入人体,或思虑过度、劳累、饮食不当,均可损伤脾脏,使其失去运化功能,导致水湿停滞,凝结成痰。对于“有形痰”,我们可以自己区分寒痰、热痰、湿痰、干痰。寒性痰:痰呈白色,患者怕冷喜热饮,舌苔薄白。这种情况多是感觉寒邪所致。患者可以多使用陈皮、桔梗等祛痰药泡水,同时治疗风寒感冒。热痰:黄色粘痰,由热邪侵肺或感冒引起高热数天而转化。患者畏热喜凉,舌红苔黄。这个时候就要清热化痰。饮食要清淡,不要吃一些容易上火的油炸食物,可以喝一些鲜竹汁或者梨汁。痰湿:痰液呈白色水样,患者有体重、易疲劳或便溏等症状,舌苔薄白或腻。这是由于湿气侵入人体(如生活在潮湿的环境中),导致肺脾功能失调,或饮食过于油腻,缺乏运动,从而导致
那么咳嗽就是风扰之兆,咳痰就是水扰之兆。它们不是肺的唯一疾病,而是与其他内脏密切相关。中医认为水的代谢由肺、脾和肾主导。水谷入胃后,对人体有生理作用的津液上浮溢出,注入脾,通过脾的运化,分布到全身。一部分津液运化到肺,通过肺气的下行作用,调整三交水路,把水液运化到下面的膀胱;同时通过肺气的宣导,以三焦为通道,将津液分散于全身。在肾的气化作用下,注入膀胱的水(浊介质中的清部分)一部分注入肺中滋养肺金,一部分(浊介质中的浊部分)转化为尿液排出体外。临床上脾脏最怕困,一是气困,二是湿困。脾相当于全身气机的中枢,负责水谷的传递。如果思维疲惫,元气受伤,生气,困于脾阳,或者长期生活在湿地,淋雨涉水,困于脾阳,那么津液不利于运化,化为痰湿,运化于肺;同时,脾也被痰湿所困,越是被气所困,脾越虚,痰越多。所以说脾为痰之源,肺为痰之贮器。如果气滞重于湿滞,首选补中益气汤,既能健脾(人参、白术、炙甘草),提振元气(黄芪、当归、升麻、柴胡),又能燥湿(陈皮)。如果湿重于气,首选二陈汤,祛湿化痰(陈半夏、陈皮),理气和中(茯苓、甘草、乌梅、生姜)。【汤头葛记】补中益气,改善体质柴参草当归,疲劳内伤独好,气虚下陷也少见。二陈汤以半夏陈、梅、生姜配伍,祛湿化痰,理气解郁,湿痰瘀阻。如何理解肾为痰之根的理论?因为脾阳根源于肾阳,肾阳充足是脾阳之本。脾阳是正气内存的基础,正气内存是邪的保证。因此,临床上在健脾壮阳的同时,往往要考虑是否存在肾阳不足的情况,适当添加温补肾阳的产品,如附子、肉桂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。那么,如何区分痰和脾呢?这种痰是白的,浓稠的,容易出来,好像是从喉咙溜进嘴里的,不需要用力咳出来,所以古人常称之为湿痰咳,而不是咳痰。如《万病回春》卷,有四句话:“痰湿者有痰,痰必止咳也。”【名词解释:“咳”有声无痰,“咳”有痰无声,“咳”有痰有声。湿痰咳嗽,病名证候。痰咳之一。指痰湿阻肺引起的咳嗽,具有痰湿止咳的证候特点。】引起痰的脏腑有很多,比如脾、肺、肾。水谷在肺中的微妙消散应受到气的鼓励,否则很容易形成痰并存在于肺中。也就是说,肺是痰液的储存装置。这个气包括脾气、肺气和肾气。水谷的微妙气质更直接,有明显的影响,是常见的。所以有脾为痰之源,肺为痰之容器的说法。开肺经、大肠经。打通肺经和大肠经对身体有什么好处?肺经和大肠经就像一对住在大肠房里的古代夫妻。男性肺主外,和
我用这个方法治疗我老公感冒时的咳嗽,每次都有效。经常搓手腕,清鼻涕,消肺。你喜欢温暖,但你害怕寒冷。手腕细,长期受寒受冻,老了肯定会损伤肺(对心脏不好)。特别是中医把脉在口,这是重点。当你的身体突然觉得冷的时候,清泪流下。这个时候,看看你的手和脖子(还有你的后脖子)是不是都挂在外面了。这时候可以马上搓手腕,搓到发烫,会感觉脖子后面发烫。如果你不哭了,你就可以避免感冒!上火急了咳嗽怎么办――少商穴帮你。中医说四肢远端可以刺络治疗,可以清热去火。肺处理指尖上的少商穴,特别适合放血,可以释放肺热。有一次,我有点着急上火,再加上咳嗽。当时我手无寸铁,就用右手拇指指甲捏左手的少商穴,太可怕了!我咬牙坚持了1分钟,等疼痛过去,我又点了一下少商(垂直于刚才的水平线,交叉的)。最后,我的手疼得麻木了,但身体感觉好多了。晚饭吃了碗粥就睡了,第二天过得很平静。【健康小贴士】:面部肺部反应的部位在两眉之间。如果这个区域出现红、蓝、斑、疙瘩,罪魁祸首就是藏邪于肺。如青春痘、发红(伴干咳),提示肺经热、暗、青,提示肺受寒。肺仍主声(但根在肾)。声音低沉,是肺气虚;声音嘶哑,失音,是风寒束肺所致。肠易,全身放松――大肠经的具体打通方式。对于上臂粗、下牙龈肿的人,可将大肠经阻滞在指尖上的商鞅穴,可引流大肠内的热量,效果极为明显。我亲身经历过很多次,认为比吃药泻火更安全(减少药害)。顺着食指往上,就是合谷穴。中医说,“头和脸一起收割。”这意味着合谷可以摆脱头面部疾病(但不是唯一的)。大肠经也经过下牙龈。如果下牙龈肿痛,或者嘴角爱长痘痘,可以认为是大肠实热。你应该敲打或按压大肠经络。如果上臂较粗,特别是手臂和手的五里周围区域非常疼痛,说明这一段瘀血被堵塞,需要逐一揉搓或托起。有时候也可以用五里手代替足三里。有一次,同学小燕上针灸课。突然,胃痛得难以忍受。她不能弯下腰去揉足三里。她按了胳膊五里,很疼,但是揉了两分钟,胃痛渐渐缓解。天天抖肩膀,大便又湿又滑。大肠经经过你的肩后。如果大便干燥,持续几天,属于大肠经里的热。这时候你要一直揉这里的肩臂点,力度要重(肩膀粗)。可以借身边的东西抖抖肩膀,有利于泄火。一般可以在肩线上找到痛点。每次揉搓2 ~ 3分钟,或者用真空罐来招魂。好好打理颈部的大肠经,喉咙不痛不痒。这里有两个穴位,浮屠和天顶,都在脖子外侧。喉咙痛的人可以试着慢慢揉几分钟,融化这两个穴位的淤滞,喉咙痛就可以缓解了。人们常说,在生气的时候,每个人的表现都不一样:有的人用声音走路,有的人用眼睛走路,有的人用气管走路,有的人用鼻子走路。其实这一切都说明体内的某一条经络被堵塞了很久,所以当一个人生气的时候,身体无法正常溶解,就会弹出体外,在不同的位置表现出来。我曾经爱上了火,嘴上生疮,大便干燥,口渴都是家常便饭
方法是:先仔细找痛点,再看痛点在哪条经络上,从而找出哪条经络被堵塞了;然后,可以进一步找到经络线上的痛点,一起揉搓,如果疼痛严重可以加罐。然后,在未来很长一段时间内,身体都会安然无恙。【健康提示】大肠虚寒多表现为肠鸣、腹痛、腹泻、肩膀麻木等。热盛于经络经过的大肠,常见于红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、流鼻血、便秘、肠液干燥等。
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