腿的肌肉酸疼是怎么回事（小腿肌肉疼是怎么回事）

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1、小腿肌肉疼痛的原因：1。

2、冷。

3、当外界环境寒冷潮湿时，如果没有做好足够的活动准备，突然参加剧烈的体力活动，容易发生腓肠肌痉挛。

4、低水温游泳也会出现腓肠肌痉挛，非常危险，容易溺水。

5、这时，你应该离开水面，立即上岸。

6、冬天晚上入睡后腓肠肌也容易冷痉挛。

7、2、过度疲劳。

8、超重运动时肌肉会过度疲劳，如果此时小腿突然再次用力，可引起腓肠肌痉挛。

9、往往在足球比赛的下半场，有些运动员会倒地拉伤小腿，这就是小腿肌肉的痉挛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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