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1、太冲穴是肝经的俞穴,原穴,位于足背,第一、二趾跖骨关节内,第一、二趾跖骨关节前凹陷处,第一、二指蹼缘后约一寸半处。
2、手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上移动,直到能摸到动脉为止,这就是太冲穴。
3、太冲穴是常用的肝经原穴,具有清热泻火、平肝熄风的作用,可用于肝经火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛、烦躁不安、胁痛痞满、局部脚踝肿痛等症。
4、太冲要针灸或按压。
5、肝火旺的人可以每天经常按摩太冲穴,没有严格的时间限制。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 太冲准确位置和作用按摩时间
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