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孕妇不能吃的食物清单(孕妇血压低吃什么比较好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇不能吃的食物清单,孕妇血压低吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、无论是

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇不能吃的食物清单,孕妇血压低吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、无论是哪种低血压患者,都可以适量吃盐,但要注意量,因为盐可以升高血压,改善头晕、嗜睡、乏力等症状。

2、如果孕妇血压低,也可以适量吃咸的,不超过正常要求,但同时记得多喝水,多运动。

3、如果血压低,要经常吃生姜,有助于消化,健脾胃,升血压。

4、孕妇可以把姜末撒在蔬菜汤里,或者用姜末泡水代替喝茶。

5、富含蛋白质的食物是不错的选择。

6、孕妇可以多吃富含蛋白质的易消化食物,如鸡肉、鱼肉、奶酪、牛奶等。

7、或者莲子、枣、桑葚等。

8、都有养心补血,健脾补脑的功效。

9、在低血压期间,孕妇可以适量食用含胆固醇较多的食物,如猪脑、奶油、鱼卵、猪骨等。

10、这些食物有利于提高血液胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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